白無花果の旬の季節が９月にやってきたので
果実ソースを仕込んでみました
いちじくの優れているといわれる点は
・多くの消化酵素を持つのが特徴
・食物繊維のペクチンを含む
・抗酸化物質を多く含む
・抗がん物質を含む
・更年期障害にもよい
・ビタミンも豊富
・其の他の多くのミネラルが体調改善
などがあるようです
お薬ではないので
すぐに効果があるとはいいませんが
おいしく食べて
なんだか調子がよいといいですね(*'▽'*)♪
一つだけ三日月の体験談を申し上げますと
イボ取りに白い乳液が効果的！
といわれてますが
この点だけは納得できました(*'▽'*)
なぜなら
無花果の皮を剥いて剥いて剥きまくることを二日間
いちじくを支えてる指に異変が起こりました
察しの良い方はおわかりですね（笑）
三日月の指が溶けてツルツルになりましたσ(^_^;)
いやぁ〜本当もうびっくりです。
これは、イボも無くなりますね（笑）
１日20〜30個くらい剥いてたからなんですが
適量を食べるぶんには
とても健康的といわれている無花果ぜひお試しください！
0コメント